優光泉 妊娠中

妊娠中でも安心して飲める!

リラックスする妊婦

  • 食欲があり過ぎて体重管理が難しい・・・
  • 食欲がなくて十分に栄養摂取できない・・・
  • 妊娠したら便秘がちになった・・・
  • 食事の栄養が偏っていないか心配・・・
  • カロリーが気になって甘いモノが食べられない・・・

など、妊婦さんには悩みが多いもの。

 

自分のことだけにとどまらず、おなかの赤ちゃんのことを考えるお母さんとしては、何とかしたいところですよね?

 

たとえば、妊娠中の体重管理の目安のひとつにBMIがあります。

 

BMIとは、体重kg÷(身長m×身長m)で求められる数値で、WHOで定められた肥満判定の国際基準です。

 

具体的には、

 

  • BMI=18.5未満 : 痩せ型
  • BMI=18.5〜25.0 : 標準型
  • BMI=25.0以上 : 肥満型

 

とされています。

 

妊婦さんの場合、おなかの赤ちゃんの体重分プラスαは当然体重が増加するのですが、かといって際限なく増えてもよいというわけではないのは周知のところ。

 

痩せ型の妊婦さんなら9〜12kg、標準の妊婦さんは7〜12kg、肥満気味の妊婦さんは5〜7kg程度という目安が示されています。

 

とはいうものの、安定期に入ってつわりが収まってくると、「食欲が増して食べても食べても・・・(汗)」という妊婦さんは少なくありません。

 

また、周囲からも「おなかの赤ちゃんのためにもしっかり食べなきゃ・・・」などと勧められることも多いでしょう。

 

そんなときに優光泉で体重管理することは、とても有効です。

 

「酵素飲料って耳にすることあるけれど、妊娠中に飲んでも大丈夫?」と考えているならご安心を!

 

他の酵素ドリンクはともかく、優光泉に限っていえば、100%野菜、穀物、果物、野草、薬草、海藻などの原材料から出来ていて、添加物、香料、保存料などは一切入っていないので、お母さんにはもちろん赤ちゃんに対してもまったく問題はありません。

 

というより、コップ1杯の優光泉からおよそバケツ1杯分に値する野菜の栄養が摂れるから問題どころかメリット大です。

 

つまり、ついつい食べ過ぎてしまった後や甘いモノを欲したときに、優光泉で置き換えれば、カロリーを抑えながら十分な栄養と満足感が得られるというわけです。

 

逆に、食欲がなくて栄養過少が心配なときにも、優光泉を飲めば栄養補助になります。

 

それから、優光泉は、60種類の野菜や海藻類を丸ごと濃縮発酵させたモノなので多数の酵母菌が入っており、飲用することで腸内のデトックスが進みます

 

同時に、優光泉には豊富な食物繊維も含まれているので、お通じにも有効に働きやすいです。

 

便秘しがちな妊婦さんは少なくありませんが、便秘が解消され腸内環境が整えば、栄養の吸収率も自然にアップすると考えられます。

 

ただし、勘違いしてはいけないポイントがあります。

 

それは、一番大切なのは毎日の食事だということ。

 

野菜や肉・魚類をバランスよく食べて栄養摂取することが食事の基本です。

 

その上でどうしても補助が必要だったり、体重管理のツールとして、優光泉を活用するのがオススメです。

 

→妊娠中でも安心!完全無添加の優光泉。詳細は公式ページで確認してください。

 

赤ちゃんはお母さんから体内酵素をもらって生まれてきます

 

泣いている赤ちゃん

赤ちゃんがオギャーと生まれてくるときには、お母さんから体内酵素という贈り物をもらって誕生してきます。

 

そして、この体内酵素には、大きく分けて2種類あります。

 

一つは消化酵素です。

 

消化酵素は、摂取した食物に含まれる3大栄養素(たんぱく質・脂質・糖質)を、ビタミンやミネラルなどの補酵素に助けられながら、腸から吸収しやすいように小さな分子にまで切り分ける作業をします。

 

つまり、消化酵素はその名の通り、食べた物の消化吸収に関わる働きをします。

 

そしてもう一つが代謝酵素です。

 

代謝酵素には、腸から吸収された栄養分子をエネルギーに変える働きがあります。

 

新陳代謝を促して体内から有害物質を除去したり、自然治癒力や免疫力をアップさせたり、あるいは細胞の修復やリセットに関わるなど、人の生命活動のありとあらゆる作業に関与するのが代謝酵素の役割です。

 

人体の細胞の中には、こういった酵素が無数に存在していて、24時間休むことなく常に消化作業と代謝作業を行っています。

 

ただ残念なことに、人の体内酵素は年齢とともにどんどん減少してしまう傾向があります。

 

なので、母体の健康を保つためにも、また酵素をしっかりと赤ちゃんへ譲りわたすためにも、お母さんは優光泉で体の外から酵素を補給してあげることが大切なのです。

 

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